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De nouveaux outils pour affronter le stress

Photo-CKMN

Un nouveau service voit le jour dans la région pour les personnes aux prises avec des problèmes de stress et d’anxiété.

COSMOSS Rimouski-Neigette et ses partenaires ont lancé PISAPRES à l’intention des jeunes âgés entre 14 et 30 ans. Le programme inclut notamment une campagne grand public avec des affiches de sensibilisation et la formation d’ambassadeurs pour outiller des jeunes à détecter d’autres personnes vivant du stress et les référer vers les ressources existantes. Nathalie Dumais de Santé mentale Québec indique que la 1ère étape à franchir est de parler de son problème.

Les gens ont également accès à une trousse de sensibilisation au stress et à l’anxiété. Il existe aussi des ateliers pour les professionnels oeuvrant auprès des jeunes.

Un 1er groupe d’ambassadeurs a été formé cet automne au Cégep de Rimouski.

Nathalie Dumais mentionne que l’Université du Québec à Rimouski, le Centre de formation Rimouski-Neigette et la Maison des Jeunes ont aussi démontré de l’intérêt à ce sujet.

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